Communication, relationnel, connaissance de soi
       Communication, relationnel, connaissance de soi

 

C'est vous qui êtes aux commandes, pour des solutions qui vous ressemblent 

 

 

 

 

L'accompagnement par l'hypnose

 

 

 

Que peut-on traiter en hypnose ? 

Les sujets que l'on peut aborder en hypnose sont très variés. Il vont d'un objectif précis et ponctuel (perdre du poids par exemple), à des objectifs existentiels profonds (trouver sa voie, etc.), en passant par la résolution de toutes les difficultés que l'on peut rencontrer dans la vie (relations difficiles, stress, peurs, frustrations, ennui, comportement insatisfaisant, etc.). L'hypnose est une approche intéressante puisqu'elle allie les capacités conscientes et les capacités inconscientes présentes chez tous les êtres humains. 

 

Ma façon de faire de l'hypnose.

Pour moi, utiliser l'hypnose permet de vous faire profiter de nombreuses possibilités supplémentaires tout en respectant votre équilibre.

* Pour les objectifs très précis

L'arrêt du tabac

On voit beaucoup de propositions comme : "arrêtez de fumer en une séance !". C'est possible en effet avec l'hypnose. Techniquement, c'est possible. Mais ce n'est pas souhaitable. Je ne vous proposerai pas de formule miracle de ce genre. Pourquoi ? Parce faire appel à l'inconscient permet d'agir très rapidement, sur tout type de problème, il est donc nécessaire de prendre le temps pour préparer ce changement et pour le stabiliser ensuite.

C'est pourquoi je vous propose l'arrêt du tabac selon la méthode ATN détaillée sur la page "Arrêt du tabac en hypnose"

 

Les douleurs chroniques

Je suis sensible à ce sujet depuis longtemps, pour des raisons personnelles et professionnelles à la fois. C'est pourquoi je me suis spécialisée dans cet accompagnement. J'utilise désormais une façon de faire qui associe l'hypnose à d'autres techniques complémentaires dont la PNL par exemple. Vous accompagner au sujet de douleurs cohroniques ne vous évitera pas de continuer les traitements prescrits par votre médecin. Par contre, cela vous permettra de mettre tout en oeuvre pour mieux vivre vos douleurs, mieux les contrôler.  

 

Le poids

La encore, l'hypnose, associée à d'autres approches permet une prise en charge des problème de poids. la prise de poids a souvent une composante émotionnelle forte. L'alimentation nous renvoie souvent à notre enfance d'une manière ou d'une autre. Pour ces raisons et pour d'autres encore, une action sur les processus en jeu pour vous est possible par un accompagnement individualisé. 

 

Le stress

C'est une des première raisons de consultation. Le stress des examens, le stress à la maison, au travail, etc, etc, etc.... Nous sommes dans un monde de stress, vous accompagner à l'apprivoiser et à mieux le vivre est une des activités que je préfère, qui donne des résultats rapides et tangibles. 

 

* Pour les sujets plus profonds

On peut parler par exemple des états de fatigue chronique, de stress non contrôlé, de solitude ou encore des difficultés familiales, relationnelles, nous démarrons les séances et nous faisons un bilan régulier des changements qui se produisent pour vous. Personne ne réagit de la même façon, donc nous adaptons la façon de faire à votre situation particulière. En règle générale, il faut compter environ 4 à 8 séances pour évoluer comme vous le souhaitez.

 

Parfois, j'associe d'autres techniques et outils aux séances d'hypnose comme l'EFT par exemple. 

 

Certaines personnes sont un peu anxieuses face à l'hypnose. Si vous êtes dans ce cas, nous pouvons très bien ne pas faire de séance à la première rencontre, pour vous laisser le temps de poser toutes les questions, d'évaluer l'intérêt pour vous et enfin vous décider. Vous pouvez aussi faire une séance unique pour découvrir comment ça se passe. 

 

L'efficacité d'une séance d'hypnose réside en grande partie dans la qualité de la relation entre le thérapeute et le patient. Nous avons donc tout à gagner à faire ce qu'il faut pour construire la relation de confiance grâce à laquelle nous obtiendrons les résultats que vous attendez.

 

Pourquoi vous pouvez me faire confiance ? 

Je suis docteur en pharmacie et j'ai toujours été très attachée à ne pratiquer que des approches validées scientifiquement auxquelles je me forme de façon sérieuse et complète.

En hypnose, j'ai été formée par un médecin français, Guy Chedeau, hypnothérapeute depuis plus de 40 ans. Guy a travaillé avec les précurseurs de l'hypnose moderne comme Jean Godin par exemple. Il enseigne aujourd'hui l'hypnose à des professionnels de Santé au sein de l'institut Milton Erikson de la région lémanique. L'enseignement, d'une durée de 2 ans et demi, est réservé aux professionnels de Santé car l'objectif de cette pratique est thérapeutique. 

J'ai ensuite fait une spécialisation en sevrage tabagique et en gestion des douleurs chroniques. 

A ces formations s'ajoute ma certification en PNL (Maître Praticien, c'est à dire le niveau le plus élevé dans cette approche). La PNL est utilisée durant les séances d'hypnose dans certains cas. 

En plus de ces formations, l'expérience que j'ai acquise depuis maintenant des années dans l'accompagnement individuel m'a permis de rencontrer de très nombreux cas différents et d'affiner ma pratique. C'est pourquoi je vous propose aujourd'hui ce type d'accompagnement. 

 

 

Les tarifs :

80 euros la séance d'une heure, 60 euros pour les étudiants et les demandeurs d'emploi.

 

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L'arrêt du tabac grace à l'hypnose

 

Je travaille avec la méthode

«ARRET-TABAC.NET®», ATN. 

 

Le tabac est une addiction, que vous avez mise en place depuis plus ou moins longtemps. Fumer fait « partie de vous ». Vous voulez vous en défaire ? C’est possible et l’hypnose est un moyen très intéressant pour cela. 

 

Je vous accompagnerai avec plaisir si vous êtes prêts à vous impliquer activement dans ce processus de libération. Si c’est le cas, vous pourrez vous libérer définitivement en un mois, à l’aide d’une préparation spécifique quotidienne, que vous gérez de façon autonome, à votre rythme, suivie d’une séance de 2h à 2h30 à mon cabinet.   

 

J’ai choisi cette méthode (ATN) car elle montre 95% de réussite grâce à l’association de la préparation personnelle et de la séance en cabinet. C’est cette association qui permettra votre réussite. 

 

De façon plus détaillée, voici comment l’accompagnement se déroule : 

  • une préparation, 
  • une consultation personnalisée 
  • un suivi
  • et une garantie à vie

 

• Avant la séance.

Vous m’appelez pour prendre RDV. Je vous explique le déroulement de l’ensemble de l’accompagnement. Nous fixons ensemble la date de votre arrêt définitif du tabac, date de la séance d’accompagnement à mon cabinet. Je vous envoie ensuite un mail avec un accès à une plateforme internet. Cette plateforme vous accompagne dans la préparation jusqu’à notre RDV. 

 

• Le contenu de la préparation.

Des exercices vous demandant environ 15 à 30 minutes par jour, répartis dans votre journée, vous sont expliqués. Vous visionnez des vidéos, lisez des fichiers en format .pdf et écoutez des fichiers audio. 

Vous avancez à votre rythme, vous pouvez revenir en arrière, votre accès est illimité.

Cette préparation est indispensablepour toute personne qui souhaite se libérer définitivement du tabac. Vous travaillerez notamment sur la dépendance psychologique. 

Vous apprendrez différentes techniques de gestion du stress, par exemple des techniques d’auto-hypnose, que vous pourrez utiliser toute votre vie en fonction de vos besoins. 

Le temps de préparation est d'environ 2 à 3 semaines. 

 

• La consultation : Sevrage tabagique définitif. 

Cette consultation est personnalisée et individuelle. Elle dure environ 2h, 2h30. 

Plusieurs méthodes sont associées, ce qui explique le taux de réussite est d'environ 95%.

  • Hypnose : Etat naturel et agréable destiné à mobiliser vos ressources inconscientes.  
  • PNL : C'est la Programmation Neuro-Linguistique se caractérisant par un ensemble de techniques destinées à programmer un comportement nouveau et sain, dans le but de vous débarrasser définitivement de la cigarette.
  • Cohérence cardiaque : C'est une méthode respiratoire qui agit à la fois sur le corps et l’esprit, dont le but est de travailler sur la dépendance psychologique. Elle est très agréable, douce, et pratiquée de façon adaptée au sevrage tabagique. 

 

• Après la séance.

Vous êtes définitivement libéré(e) de ce poison. 

Vous poursuivez l’accompagnement sur la plateforme internet pendant encore 16 jours. Le but est de renforcer l'efficacité du processus. 

Vous bénéficier ensuite, de la « garantie à vie » 

 

• La garantie.

Elle est valable à vie. Après avoir suivi tout le processus, si vous aviez une rechute, vous avez la possibilité de refaire la préparation, de revenir pour une nouvelle séance d’hypnose et de terminer par les 16 jours d’accompagnement après séance, tout cela gratuitement. 

 

Le tarif : Il est de 300 euros. Ce tarif comprend l’accès à la plateforme internet, la préparation, la séance à mon cabinet, le suivi, la garantie à vie. 300 euros, combien cela représente-t-il par rapport au coût mensuel de votre addiction ? 

 

Vous pouvez également choisir de venir à une consultation préalable d’une heure pour faire connaissance, m’expliquer votre situation. Le tarif de la consultation est le tarif de consutlation habituel : 80 euros. Si vous décidez de suivre le processus d’arrêt du tabac à l’issu de cette première consultation, le tarif de l’accompagnement complet passera à 250 euros au lien des 300 euros annoncé ci-dessus.  

 

 

 

 

 

L'accompagnement par l'EFT

 

 

 

 

L'EFT, technique de libération des émotions, est une technique psycho-énergétique récemment introduite en France.

 

Que peut-on traiter en EFT ? 

L'EFT permet d'intervenir de façon très rapide sur des blocages de toutes sortes, qui touchent l'une de nos trois dimensions :

 

  • Le corps : diminuer et éliminer les symptômes psychosomatiques. Ce sont des symptômes physiques pour lesquels on ne trouve pas d’explication médicale. Il s’agit de troubles psychiques qui se manifestent au niveau du corps, comme par exemple certaines douleurs, des troubles digestifs ou la fatigue.
  •  Les émotions : mieux gérer vos émotions en éliminant les émotions négatives qui vous polluent et vous font ruminer, éviter des émotions limitantes dans certaines situations.
  • Les pensées : éliminer les ruminations perpétuelles, les répétitions de scénarios de vie limitants (quelque chose qui se répète dans votre vie et qui ne vous convient pas), etc. 

 

Comment ça marche ? 

L'EFT fonctionne à partir de la stimulation de points d'entrée de méridiens énergétiques tout en étant focalisé sur ce qui nous pose un problème. Le principe qui soutient cette technique est que lorsque nous avons un blocage, cela engendre un dysfonctionnement dans la circulation de l'énergie.

Si nous pouvons restaurer la bonne circulation de l'énergie, nous pouvons libérer le blocage. 

 

Cette technique permet très souvent de se libérer en une seule séance de bocages anciens et très invalidants dans notre vie actuelle.

Pour pouvoir en profiter, il faut accepter de jouer le jeu, de se lancer dans une façon de faire un peu "bizarre", et à partir de là, les résultats sont étonnants ! 

 

Ma façon de faire de l'EFT. 

Lorsque j'ai entendu parler de l'EFT pour la première fois, je n'ai d'abord pas été convaincue, mais après avoir vu deux séances très efficaces réalisées pour une personne atteinte de phobie et une autre traumatisée par un accident de la route, j'ai décidé d'en apprendre un peu plus et je me suis finalement formée. Ensuite, l'expérience m'a permis de progresser dans l'utilisation de la technique et d'être aujourd'hui en mesure de vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs. 

 

Lors des séances, je vous guide et vous aide à réaliser les étapes nécessaires de façon adaptée et efficace. Je vous apprends aussi comment réaliser des séances vous-même, pour que vous deveniez autonome et que vous puissiez l'appliquer à un grand nombre de vos problématiques sans avoir à  revenir en consultation. 

 

C'est une belle technique, étonnante et puissante. 

 

Je vous propose des accompagnements en EFT en individuel ou en collectif. Pour des informations complémentaires sur les possibilités en collectifs, rendez-vous sur la page de ce site consacrée aux ateliers collectifs. 

 

 

 

Les tarifs :

80 euros la séance d'une heure, 60 euros pour les étudiants et les demandeurs d'emploi.

 

 
Vous pouvez me contacter :

Les consultations individuelles se déroulent au centre d'affaires "Le 21" -  21, rue d'Algérie, Lyon 1 (Métro Hotel de Ville).

Vous pouvez aussi me rejoindre sur Facebook : lien vers la page Facebook

 
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Sylvaine Weber - Etat d'esprit coaching