Je reviens d'une semaine de jeûne dans le Vercors. Nettoyage du corps et de l'esprit, reconnexion à la nature, déconnexion de tout le reste et surtout du téléphone et de l'ordinateur. Peu de réseaux, beaucoup de chants d'oiseaux. Toute l'année, j'accompagne mes clients en coaching et en thérapie autour de la connaissance de soi, de la communication et du relationnel. Nous parlons de stress, d'émotions, de conflits, de difficultés, de problématiques pour cheminer ensemble vers les pistes d'amélioration, les solutions, les nouvelles envies, un alignement, une prise d'autonomie .... Finalement, ces parenthèses régulières, ces moments hors du temps et du rythme effréné de notre société me permettent d'être plus efficace dans mon travail. je reviens à chaque fois disponible à 100% pour mes clients, avec des capacités d'écoute et d'accompagnement encore renforcées. On pourrait parler de l'hygiène du coach ou du thérapeute ...